Ressources Psychologiques 

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Optimisme

L’optimisme fait référence à un état d’esprit, qu’il soit temporaire ou durable, qui se caractérise par une perception positive du monde et de l’univers. Les bases de l’optimisme moderne remontent à Socrate, suivi par Platon et Aristote.
Dans son sens courant, une personne optimiste est décrite comme quelqu’un qui a tendance à voir le bon côté des choses. L’optimisme s’oppose au pessimisme. Il est considéré comme un sentiment positif qui encourage l’initiative. Cependant, le sur-optimisme (ou surconfiance) est un biais cognitif et émotionnel qui peut conduire à des prévisions imprudentes, un excès de confiance et des comportements dangereux.

Confiance en soi

La confiance en soi se manifeste par la capacité d’une personne à croire en ses propres capacités et à agir en se basant sur un sentiment de sécurité intérieure. Cette compétence repose sur un sentiment de sécurité intérieure qui permet à une personne de reconnaître la valeur de ses croyances, paroles et actions. La confiance en soi nécessite une bonne connaissance de notre potentiel et de nos capacités. Plus une personne est consciente de ses forces et de ses faiblesses, plus sa confiance en elle est solide et établie. Avoir confiance en soi consiste davantage à identifier ce que l’on peut accomplir, quand le faire et comment le faire, plutôt que de prétendre pouvoir tout faire.

Ne cherchez pas plus loin!
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Résilience et Proactif

La capacité des individus, des communautés des institutions , des entreprises ,etc…

à suivre ,s’adapter et améliorer leurs conditions d’existence malgré les chocs ponctuels ou stress chroniques qu’ils pourraient subir.

Être proactif dans le contexte des études et formations signifie prendre des initiatives et être actif de manière anticipée pour maximiser les opportunités d’apprentissage et de développement.